Für mich war die Auszeit im Wald mit Baby sehr schön. Es war zum einen für mich als Mama sehr erholsam raus dem Trubel daheim rein in die Natur, Entspannung zu finden. Bei den Achtsamkeitsübungen habe ich es genossen ganz bei mir und meinem Kind zu sein und seinem Atem zu hören und spüren.
