Yoga-Kurse
Waldbaden-Kurse
Organisatorisches rund um die Waldbaden-Kurse
Waldbaden und das Wetter: Häufig denken wir in den Kategorien „gutes Wetter“ und „schlechtes Wetter“ – und machen daran zuweilen auch fest, ob wir einen schönen Tag hatten oder nicht. Viele unserer Aktivitäten finden in der Regel bei schönem Wetter statt – doch ist es für unseren Körper, unsere Sinne und unsere Seele überaus wichtig, die Umgebung zu allen Wettern und in den verschiedenen Jahreszeiten bewusst zu erleben.
Zu unserer Sicherheit kann der Wald bei Sturm und Gewitter nicht besucht werden und ich behalte mir das Recht vor, auch kurzfristig einen Termin abzusagen bzw. zu verschieben.
Grundsätzlich zu beachten ist:
- Dem Wetter angepasste Kleidung wählen, am besten im Zwiebellook
- Ausrüstung wird gestellt (du bekommst einen gepackten Rucksack)
- Kein Handy mit in den Wald nehmen (medienfreie Zeit)
- Lange Hose, langärmeliges Oberteil und festes Schuhwerk tragen
- Falls wetterbedingt nötig, an Sonnenschutz und entsprechende Kopfbedeckung denken
- Rauchen ist im Wald untersagt
- Der genaue Startpunkt wird bei der Anmeldung mitgeteilt.
- Zum Thema Zecken: Ich habe immer ein Zeckenspray und eine Zeckenzange dabei. Nach dem Waldbaden ist es wichtig, den Körper zu Hause gründlich zu untersuchen. Vorbeugend kann auch Kokosöl auf der Haut helfen.
