
Waldgesundheitstraining wirkt dreifach gut
Du leidest an Ängsten, depressiven Stimmungen und hoher Stressbelastung? Dann beuge jetzt vor, um deine mentale Gesundheit zu erhalten.
Waldgesundheitstraining wirkt PRÄVENTIV.
Das Training unterstützt deine herkömmliche Therapie und wirkt PROZESSBEGLEITEND.
Deine Therapie ist zu Ende und du suchst nachhaltigen festen Anker im Leben? Mein Natur Coaching hilft dir bei der Stärkung „Hilfe zur Selbsthilfe“. Waldgesundheitstraining wirkt REHABILITIEREND.
Stimmen aus dem Wald

Gina mit Baby
Gina mit Baby
Für mich war die Auszeit im Wald mit Baby sehr schön. Es war zum einen für mich als Mama sehr erholsam raus dem Trubel daheim rein in die Natur, Entspannung zu finden. Bei den Achtsamkeitsübungen habe ich es genossen ganz bei mir und meinem Kind zu sein und seinem Atem zu hören und spüren.

Julia
Julia
Deine ruhige und besonnene Persönlichkeit ist beim Waldbaden einfach super schön. Gerade deine Meditationen waren super hilfreich. Auch das Wahrnehmen der verschiedenen Sinne hat die Entspannung und das Ankommen im Hier und Jetzt intensiviert! Das haben wir einfach alle gebraucht und war sehr energetisierend.
